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南京一步教育-心理咨询师建议返岗复工莫忽视心理重建
发布时间:2020-06-02 22:45        浏览次数:9        返回列表

【摘要】近来,各行各业正在有序推进复工复产。经过长时间的居家隔离,返岗复工人员难免会产生焦虑、紧张、担忧等情绪,及时有效的心理疏导、心理重建不可或缺。

疫情防控期间,三门峡市疫情防控指挥部办公室组织设立了“防疫抗疫”心理援助工作组,帮助特殊时期有心理健康需求的各类人群。近期,大家咨询的问题,由因疫情影响而产生的心理焦虑等转化为担心不能如期复工,及复工后情绪紧张等问题。工作人员耐心接听来电,设身处地为咨询者排忧解难。

自觉向心理咨询师寻求“心灵处方”,是返岗复工人员心理重建的一个有效方式。此外,用工企业也应适时做好员工的心理疏导工作,在完善防疫措施、营造安全工作环境的同时,可邀请心理咨询师有针对性地疏导员工的心理压力,开展一些有益的文化活动,引导员工以健康的生活方式纾解心结。

同时,劳动者个人也应加强自我调节,增强心理“免疫力”。例如,通过官方媒体了解当前疫情防控形势,对今后的防疫工作增强信心;用科学的态度来面对工作中、上班途中的疫情防控措施,理性评估工作环境的安全性,远离焦虑感、增强安全感;从家庭的舒适圈走出来,回到工作岗位后,尽快熟悉工作环境、积极学习专业技能,以良好的状态融入工作,告别安逸,重建舒适圈……

解开心中的结,织起安全的网,为返岗复工人员注入一剂“强心针”,才能更好地帮助人们投入工作、继续奋斗,逐渐回归正常生活。

 

标题:南京一步教育-心理咨询师建议返岗复工莫忽视心理重建
网址:http://youhayouha.kuqiw.cn/news/itemid-3726467.shtml